Bào tử Nấm Linh chi là gì? Hướng dẫn sử dụng Bào tử Nấm Linh chi

Hiện nay Bào tử Nấm Linh chi được sử dụng rất phổ biến, nổi tiếng là thần dược giúp bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh và làm đẹp. Qua bài viết này, cùng tìm hiểu về công dụng, cách sử dụng cũng như cách nhận biết của sản phẩm này nhé!

Bào tử Nấm Linh chi là gì? Hướng dẫn sử dụng Bào tử Nấm Linh chi

Bào tử Nấm Linh chi là gì?

Bào tử Nấm Linh chi là một bộ phận có kích thước rất nhỏ (khoảng 5,5 – 10,2 μm), mắt thường không thể nhìn thấy, được phóng thích sau kỳ sinh sản của Nấm Linh chi và trở thành hạt giống của Nấm Linh Chi.

Bào tử nấm có màu nâu nhẹ, khi sờ tay vào có cảm giác mịn màng, dễ chịu rất nhiều. Bào tử nấm có công dụng hỗ trợ sức khỏe và mang lại kết quả làm đẹp hiệu quả.

Bào tử Nấm Linh chi
Bào tử Nấm Linh chi

Cách nhận biết Bào tử Nấm Linh chi 

Cách nhận biết Bào tử nấm chỉ cần dựa vào 3 điểm sau:

  • Nấm được trồng theo kỹ thuật tiên tiến, đảm bảo chất lượng
  • Tai nấm có mùi thơm đặc trưng của Nấm Linh Chi
  • Mặt nấm còn nguyên lớp bào tử. 
Cách nhận biết Bào tử nấm linh chi
Cách nhận biết Bào tử nấm linh chi

Tác dụng của Bào tử Nấm Linh chi đối với cơ thể con người

Giúp cơ thể cải thiện chức năng của hệ hô hấp, có tác dụng giảm ho, tiêu đờm, hen suyễn

Điều tiết mỡ máu, đường huyết, phòng chống xơ cứng động mạch

Bảo vệ hệ tim mạch, chức năng gan và phổi, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch

Hỗ trợ trị mụn, giảm nhăn, xóa vết tàn nhang trên da, mang đến sự trẻ trung cho chị em phụ nữ

Kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt từ đó chất béo và mỡ thừa trong cơ thể sẽ được đốt cháy tối đa

Thanh lọc cơ thể, các chất béo và chất độc hại được loại bỏ ra ngoài cơ thể, giúp hỗ trợ hệ bài tiết, sẽ có cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn

Làm loãng máu, điều hòa huyết áp cao và chứng kích động

Trong Nấm Linh chi có chứa các thành phần làm giãn mạch máu, làm cho mạch máu giãn nở, giúp máu lưu thông qua đó giúp giấc ngủ ngon hơn.

Nấm Linh chi có rất nhiều công dụng nổi bật đối với sức khỏe
Nấm Linh chi có rất nhiều công dụng nổi bật đối với sức khỏe

Hướng dẫn sử dụng Bào tử Nấm Linh chi đúng cách

Bào tử Nấm Linh Chi có 2 lớp vỏ rất cứng để hoạt chất bên trong bào tử phóng thích ra ngoài giúp cơ thể hấp thu dễ dàng phải dùng siêu âm hoặc men phân giải. Tuy nhiên những bào tử đã phá vỡ lớp vỏ dễ bị oxy hóa nếu không được bảo quản tốt.

Chính vì vậy, để làm vỡ lớp vỏ cứng đơn giản nhất là đun Bào tử nấm với nước sôi trong thời gian 15 phút để làm mềm lớp vỏ. Khi dùng môi trường axit trong dạ dày cộng với môi trường kiềm trong ruột sẽ làm tan lớp vỏ, nhờ đó cơ thể hấp thu được các dược chất

Hoặc cho một thìa bột Bào tử nấm vào 300-500ml nước sôi, khuấy đều, để nguội. Có thể uống nóng hoặc để lạnh tùy theo sở thích của mỗi người

  • Lưu ý: bột Bào tử Nấm Linh Chi không tan hoàn toàn trong nước, có thể uống luôn cả phần không hòa tan, men tiêu hóa trong dạ dày sẽ giúp giải phóng các dưỡng chất bên trong.
Hướng dẫn sử dụng bao tử nấm linh chi
Hướng dẫn sử dụng đúng cách 

Những lưu ý khi sử dụng Bào tử Nấm Linh chi 

Bạn có thể dùng thay nước uống hàng ngày nếu không dùng hết trong ngày bạn cần bảo quản trong tủ lạnh, nếu không sẽ bị thiu.

Bảo quản nước Linh Chi trong bình giữ nhiệt nếu muốn uống nóng. Hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh nếu uống lạnh

Linh chi có vị đắng nên khi đun có thể cho thêm cam thảo hoặc táo tàu sẽ dễ uống hơn

Nấm Linh Chi được dùng tốt nhất vào buổi sáng lúc bụng đói

Uống nhiều nước làm tăng mức độ hiệu quả của Nấm Linh Chi vì giúp cơ thể thải ra những chất độc

Nấm Linh Chi không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. 

Có thể bạn quan tâm

Công dụng của Nấm Linh chi Hàn Quốc được ưa chuộng hiện nay

Những loại Nấm Linh chi Đỏ Nhật Bản tốt đối với sức khỏe

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.