Cao hồng sâm có thật sự giúp giải nhiệt cơ thể?

Nóng trong người (hay còn gọi là nhiệt độ cơ thể cao hơn mức bình thường) là căn bệnh phổ biến có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào và mùa nào trong năm. Nóng trong người do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng chung quy lại cũng là chức năng gan, thận suy yếu, không thể thải hết chất độc ra khỏi cơ thể

Biểu hiện của nóng trong rất đa dạng, từ da dẻ khô sần, sờ vào thấy nóng, mụn nhọt, rôm sẩy; môi đỏ và căng mọng, môi khô, hơi thở nóng hoặc hôi, chảy máu chân răng, nhiệt miệng, viêm lưỡi, đổ máu cam đến táo bón, ăn không tiêu, ăn nhiều mà vẫn gầy…

Cách điều trị tốt nhất là nên dùng đồ mát như các loại rau trái cây. Theo một số thông tin cho rằng cao hồng sâm có thể giúp làm mát thân nhiệt rất tốt nhưng một số ý kiến lại cho rằng cao hồng sâm làm thân nhiệt tăng lên nhanh. Vậy đâu là sự thật, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Trước tiên, chúng ta tìm hiểu nguyên nhân tại sao cơ thể con người lại bị nóng?

Thứ nhất, do yếu tố bên ngoài. Có thể do thời tiết nóng bức, khô hanh khiến cơ thể mất nhiều nước dẫn đến nóng trong người. Hoặc do chế độ ăn uống, ăn toàn những đồ nướng, cay, nhiều dầu mỡ cũng là nguyên nhân dẫn đến cơ thể bị nóng. Và điều này ảnh hưởng lên da mặt của chúng ta, có thể nổi mụn, khô da,…

Do sử dụng nhiều loại hóa chất (uống thuốc trong quá trình điều trị bệnh); uống nhiều rượu bia, hút nhiều thuốc lá; ăn uống không điều độ, ăn nhiều thức ăn cay, nóng, chất béo, chất đạm, thực phẩm quá ngọt hoặc là các chất quá nhiều năng lượng – chính năng lượng thừa bị đốt cháy làm gia tăng chuyển hóa cơ bản nên sinh nhiệt trong cơ thể; uống quá ít nước không đủ làm mát cơ thể và gây khô táo trong người; làm việc trong môi trường ô nhiễm và thời tiết nóng bức làm các tế bào hô hấp mạnh hơn nên sinh nhiệt trong người.

Thứ hai, do vấn đề của các hệ cơ quan bên trong cơ thể, do chức năng hoạt động của các tạng phủ yếu không thể thải các chất độc sinh ra trong quá trình chuyển hóa, gan và thận suy yếu nên các chức năng thanh lọc không đủ sức giải độc làm độc chất bị tích tụ lại, và chính những độc tố này tạo nên nóng trong người.

Những điều bạn chưa biết về nhiệt độ cơ thể

Bạn vẫn nghĩ nhiệt độ trung bình cơ thể mình là 37 độ C. Đầu bạn dường như bốc hỏa mỗi khi nóng giận…, nhưng thực tế, còn rất nhiều điều bạn chưa biết về thân nhiệt của mình.

• Phụ nữ luôn có thân nhiệt thấp hơn nam giới
• Nhiệt độ cơ thể của bạn không phải là 37 độ C
• Thân nhiệt giảm theo tuổi tác
• Nhiệt độ cơ thể ảnh hưởng đến cân nặng:Ở người béo phì, khả năng chuyển hóa nhiệt lượng kém hơn nên thân nhiệt nóng hơn người gầy dẫn đến sự gia tăng 2kg cân nặng mỗi năm

Vậy uống cao hồng sâm có làm cơ thể nóng lên hay không?

Nhiều người lầm tưởng, cao hồng sâm được làm từ nhân sâm là loại thảo dược quý hiếm có thể chữa được bách bệnh, sử dụng như thế nào cũng tốt. Đó là quan điểm hoàn toàn sai lầm, bất cứ loại thuốc nào cũng cần phải biết cách sử dụng mới đem lại hiệu quả cao.

Tác dụng chủ yếu của cao hồng sâm là bổ khí, điều hòa khí huyết, giúp máu lưu thông tốt nên có thể làm mát, giảm nhiệt nóng dưới lớp da và trên các mô tế bào, còn đối với cơ thể bên trong thì ít có tác dụng.

Người ta nghĩ rằng, khi sử dụng sâm sẽ khiến cơ thể nóng lên, tỏa nhiệt và mất nước, tuy nhiên nhiều nghiên cứu đã chứng minh nhân sâm có tác dụng giảm nhẹ các rối loạn khi nhiệt độ cơ thể tăng lên. Trên thực tế, nhiều người vẫn sử dụng cao hồng sâm vào mùa hè và có kết quả tốt như khi sử dụng vào mùa lạnh. Bởi, vào những lúc thời tiết nóng bức, cơ thể sẽ mất nước, mất sức dẫn đến mệt mõi chán ăn. Khi sử dụng cao hồng sâm nó có tác dụng kích thích tiêu hóa, cung cấp năng lượng cho cơ thể, từ đó giúp ăn ngon miệng hơn, nhân sâm giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng và phòng tránh được các bệnh truyền nhiễm vào mùa hè.

Ngoài ra, cao hồng sâm có ảnh hưởng rất tích cực đối với hoạt động của gan. Nó giúp gan đào thải các chất độc trong cơ thể rất tốt, đồng thời giảm sinh nhiệt. Mà gan nóng chính là nguyên nhân dẫn đến cơ thể nóng, gây nóng trong, mụn nhọt, người bí bách. Chính vì vậy, không những sử dụng cao hồng sâm không gây nóng người mà còn là phương pháp giúp làm hạ nhiệt cơ thể và bảo vệ chức năng gan hoạt động tốt.

Ngoài hồng sâm, còn có rất nhiều thực phẩm rất tốt trong việc làm giảm thân nhiệt như rau má, đậu xanh, dưa leo, củ đậu, bí đao, cà chua,…

Tác dụng chính của cao hồng sâm là gì?

Cao hồng sâm giúp làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu, là nguyên nhân gây nên xơ vữa động mạch, đột quỵ tai biến.

Ginsenosides tìm thấy trong nhân sâm có thể làm tăng sự tỉnh táo, cải thiện tâm trạng, khắc phục tình trạng tính khí thất thường. Vì vậy mà nhân sâm là loại thảo mộc tuyệt vời trong việc chống trầm cảm.

Cao hồng sâm giúp tăng cường hệ miễn dịch bằng cách tăng số lượng tế bào bạch cầu và kháng thể trong máu. Điều này giúp bạn chống lại cảm lạnh và các nhiễm trùng khác.

Ngoài ra saponin trong nhân sâm làm chậm lại quá trình lão hóa, giúp làn da trắng hồng và khỏe khắn.

Như vậy uống nhân sâm không hề nóng nhưng cũng không phải là thực phẩm có thể giải nhiệt như mọi người vẫn nghĩ. Nhân sâm giúp cơ thể tăng cường các chức năng, giúp bài trừ độc tố để giảm thiểu bệnh tật, duy trì các chức năng hiệu quả hơn.