Bất ngờ công dụng hoa dâm bụt giúp kiểm soát huyết áp

Hoa dâm bụt là một loại thảo dược quen thuộc của Việt Nam và thường mọc ở bờ rào trước nhà. Nhưng ít ai biết được, loài hoa này lại là vị cứu tinh của người tăng huyết áp và được dùng hằng ngày như 1 loại trà để nâng cao sức khỏe.

Công dụng bất ngờ của hoa dâm bụt giúp kiểm soát huyết áp

Giảm cholesterol

Năm 2009, một nhóm chuyên gia y khoa của trường Đại học Y Chung San (Đài Loan) đã đưa ra nhiều số liệu chứng minh loại thảo dược này có tác dụng giảm thiểu cholesterol trong máu, phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch và bảo vệ sức khỏe thành động mạch.

Thông báo nghiên cứu học thuật quốc tế của Mỹ đã công bố một nghiên cứu so sánh tác dụng của trà hoa dâm bụt và trà đen với mức cholesterol. Kết quả là cả hai loại trà này đều cải thiện cholesterol cho cơ thể con người.

Nghiên cứu chỉ ra rằng ngay cả những loại thuốc điều trị huyết áp phổ biến như lisinopril và hydrochlorothiazide cũng không hiệu quả bằng hoa dâm bụt trong điều trị huyết áp cao.

Trà làm từ dâm bụt còn giúp giảm mức cholesterol LDL (có hại) và chất béo trung tính, một yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim. Uống trà dâm bụt đã được chứng minh là làm tăng cholesterol HDL (tốt), giảm mức cholesterol LDL và chất béo trung tính.

Loại hoa này có tác dụng như một chất ức chế enzym chuyển đổi angiotensin và nó thậm chí hiệu quả hơn lisinopril. Các nhà nghiên cứu cho rằng anthocyanins (các sắc tố không hòa tan trong nước) làm cho hoa có màu đỏ sáng có thể là thành phần giúp giảm huyết áp.

Chống lại gốc tự do, phòng ngừa viêm nhiễm

Ngoài ra, nhờ có chứa chất bioflavonoids (một chất chống oxy hóa), vitamin C và các khoáng chất khác mà hoa dâm bụt có thể chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa tổn thương tế bào từ quá trình oxy hóa. Trà từ nó có đặc tính kiểm soát cholesterol và làm hạ huyết áp.

Bên cạnh đó, nhờ vào tính sinh dược cao trong các thành phần vitamin A, B1, C, D, E, F và các loại axit hữu cơ khác, hoa dâm bụt còn giúp chống viêm, nhiễm, kháng khuẩn, thúc đẩy quá trình tiêu hóa cho cơ thể. Không chỉ giảm nguy cơ hình thành sỏi thận, mà góp phần thúc đẩy các chức năng gan, mật hoạt động tốt hơn.

Cách dùng hoa dâm bụt hiệu quả

Cách 1

• Cho đài hoa dâm bụt khô vào nước nóng rồi ngâm trong khoảng 10-15 phút.
• Sau đó, bạn lọc lấy nước để thưởng thức.
• Bạn có thêm chút mật ong vào để tăng vị cho trà.
• Ngoài ra, bạn có thể thêm chanh, vỏ cam quýt, quế vào trà. Nếu muốn uống lạnh, hãy cho một ít đá.

Cách 2

• Bạn có thể ngâm hoa râm bụt khô trong 2 ngày, không nên đun nước sôi, sau đó lọc lấy nước uống.
• Ngoài ra, bạn có thể ngâm hoa trong nước đường hoặc mật ong để làm siro.

Ngoài trà hoa dâm bụt, bạn cũng có thể dùng trà hồng sâm Hàn Quốc Dongwon để thay đổi khẩu vị. Với chiết xuất từ hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi chất lượng, chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng thiết yếu có giá trị cho sức khỏe con người.

Tham khảo thêm: Những sản phẩm trà hồng sâm Hàn Quốc của Nhân sâm Việt Hàn 

Lưu ý khi sử dụng hoa dâm bụt

• Khi dùng dược liệu, bạn nên ngâm và rửa sạch với nước muối pha loãng. Đặc biệt đối với trường hợp đắp ngoài da để ngừa nhiễm trùng.
• Người đang dùng thuốc có chứa chloroquine, thuốc sốt rét không nên dùng thảo mộc này.
• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú cũng không nêm dùng.
• Sử dụng dâm bụt ở mức độ vừa phải. Nếu dùng liều cao kéo dài có thể gây độc cho gan, thận. Tham khảo ý kiến của thầy thuốc để có cách dùng và liều dùng chính xác.

Hoa dâm bụt là loài hoa được khuyến khích dùng thường xuyên để kiểm soát huyết áp và ngày nay đã được nhiều người áp dụng trong đời sống. Nhưng bạn lưu ý là trong quá trình chế biến, bạn cần đảm bảo các nguyên liệu phải được sạch sẽ để không lẫn tạp chất ảnh hưởng tới sức khỏe nhé.

Xem thêm:

Cách uống trà nấm linh chi Hàn Quốc đúng chuẩn hiệu quả 99%

Ngâm rượu đỗ đen uống có tác dụng gì? Cách làm đơn giản

Cách ngâm rượu hoa atiso, tác dụng và cách uống hiệu quả nhất