Ngâm rượu gừng nghệ cho phụ nữ sau sinh, cải thiện vóc dáng

“Cách ngâm rượu gừng nghệ giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau sinh” có phải là cụm từ chị em đang tìm kiếm? Nếu đúng thế thì đây chính là bài viết dành cho bạn vì ngay sau đây, Nhân sâm Việt Hàn sẽ mách bạn cách ngâm loại rượu này theo đúng tỉ lệ để có kết quả tốt nhất.

Hình ảnh: Rượu gừng nghệ

Tuyệt chiêu ngâm rượu gừng nghệ cho phụ nữ sau sinh

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Gừng ta: 1kg. Chọn gừng củ nhỏ, màu vàng nhạt. Tránh chọn gừng to có vỏ nhẵn bóng vì thường là gừng Trung Quốc.
  • Nghệ ta (nghệ nếp): 1kg. Chọn loại củ nhỏ, vỏ mỏng, ruột vàng đậm.
  • Rượu gạo 30°(rượu trắng nguyên chất): 5 lít. Tránh mua phải rượu pha hóa chất sẽ ảnh hưởng cho da.
  • Bình thủy tinh ngâm rượu.

Cách ngâm rượu gừng nghệ cho phụ nữ sau sinh

  • Gừng và nghệ ngâm nước để làm sạch lớp đất bên ngoài, sau đó rửa kỹ lại và để ráo nước.
  • Sau đó bạn cạo sạch lớp vỏ mỏng bên ngoài. Nếu bạn ngại cạo thì có thể để cả vỏ cũng được.
  • Thái gừng và nghệ thành từng miếng nhỏ, cho vào cối giã giập và đổ vào bình thủy tinh.
  • Tiếp theo, bạn đổ rượu gạo vào bình thủy tinh, lắc nhẹ bình để cho rượu và hỗn hợp nghệ gừng trộn đều với nhau, và đậy kín nắp.
  • Đem hũ rượu hạ thổ 3 tháng 10 ngày hoặc cất ở nơi thoáng mát, khô ráo để tránh hỗn hợp lên men tạo bọt khí dẫn đến hư hỏng (việc hạ thổ bình rượu nhằm làm cân bằng âm dương, rượu sẽ khó bị hư hỏng và cho chất lượng tốt nhất).
  • Sau 3 tháng 10 ngày ngâm là bạn có thể dùng được.

Chú ý:

  • Lượng rượu đổ vào khi ngâm nên ngập hỗn hợp nghệ và gừng ít nhất là khoảng 3cm – 5cm.
  • Rượu gừng nghệ đạt chuẩn sẽ có màu vàng đậm (như màu mật ong nguyên chất), không nổi váng hay bọt trắng.

 

Hình ảnh: Cách ngâm rượu gừng nghệ

Cách sử dụng rượu nghệ gừng cho phụ nữ sau sinh

  • Dùng rượu gừng nghệ massage cho vùng bụng, bắp tay, mông và vùng đùi, mỗi lần dùng khoảng 30-50ml.
  • Sau khi tắm rửa sạch sẽ, bạn massage với hỗn hợp này và đợi một vài phút thì hỗn hợp sẽ tự khô.
  • Bạn để vậy cho hỗn hợp ngấm vào từng tế bào da, giúp se khít lỗ chân lông, giúp san chắc cơ thể.
  • Mỗi ngày bạn nên thực hiện 2 lần thì sẽ cho kết quả cao hơn.

Chú ý:

  • Rượu gừng nghệ chỉ nên sử dụng ngoài da, không dùng để uống.
  • Không dùng rượu để thoa vùng da mặt vì da mặt là vùng nhạy cảm, có thể khiến da bị tổn thương do rượu này khá nóng.
  • Nên hạn chế mặc áo trắng để tránh bị dây màu vàng của rượu.
  • Với phụ nữ sinh thường: Bạn cần đợi ít nhất khoảng 10 ngày mới dùng loại rượu này để massage.
  • Với phụ nữ sinh mổ: Cần đợi ít nhất ít nhất 3 – 4 tuần sau sinh mới tiến hành massage vùng bụng để không gây tác động xấu đến vết mổ.
Hình ảnh: Rượu gừng nghệ

Ngâm rượu gừng nghệ để cải thiện vóc dáng đòi hỏi phải có sự kiên nhẫn vì nó không mang lại hiệu quả ngay. Vậy nên, để có 1 vóc dáng và làn da hoàn hảo sau sinh, bạn nên kiên trì đến cùng nhé.

Xem thêm:

Ngâm rượu nếp cẩm thơm ngon như quán có khó không?

Cách ngâm rượu hoa atiso, tác dụng và cách uống hiệu quả nhất

Bí quyết ngâm rượu dâu tại nhà ngon như hàng quán