Review tác dụng nấm linh chi đỏ khiến nhiều người ngỡ ngàng

Thật bất ngờ khi biết rằng, tác dụng nấm linh chi đỏ còn hơn cả nhân sâm – một trong tứ đại thảo dược quý là “Sâm – Nhung – Quế – Phụ”. Chính vì thế, nấm linh chi được xếp vào loại siêu thượng phẩm và mang đến nhiều tác dụng bất ngờ cho sức khỏe.

11 Tác dụng nấm linh chi đỏ khiến nhiều người ngỡ ngàng

Nấm linh chi có tất cả 6 loại: Nấm linh chi xanh, nấm linh chi vàng, nấm linh chi trắng, nấm linh chi tím, nấm linh chi đen và nấm linh chi đỏ.

Nhưng trong 6 loại trên, nấm linh chi đỏ được xem là có tác dụng dược liệu tốt nhất. Sở dĩ như thế là do thành phần Germanium trong nấm linh chi đỏ cao hơn so với các loại nấm linh chi khác. Đây là chất giúp ngăn chặn các tế bào lạ gây bệnh ung thư và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư rất tốt.

Chính vì thế, tác dụng nấm linh chi đỏ luôn được đánh giá cao hơn và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng.

Thanh lọc cơ thể

Tinh chất ganoderic trong nấm giúp loại bỏ độc tố, làm tối ưu hóa những cơ quan thải độc của cơ thể như hệ thống tiêu hóa, hô hấp, đường tiết niệu. Từ đó giúp tăng cường công năng hoạt động của các cơ quan này để cơ thể loại bỏ độc tố hiệu quả hơn.

Nâng cao sức đề kháng

Polysaccharides beta-glucan là hoạt chất quan trọng có trong linh chi làm tăng cường chức năng đại thực bào và tế bào tiêu diệt tự nhiên trong cơ thể, từ đó hỗ trợ hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng.

Ngoài ra, nhờ tinh chất ganoderic giúp loại bỏ độc tố nên giúp cơ thể sản sinh các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu. Từ đó kìm hãm sự phá hủy tế bào khỏe của chất gây hại.

Tốt cho tiêu hóa

Từ tác dụng nấm linh chi đỏ trong việc thanh lọc cơ thể, thảo dược này giúp làm sạch ruột, từ đó giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ăn ngon miệng hơn và tránh 1 số bệnh thường gặp như: Tiêu hóa thức ăn kém, ăn không ngon miệng, đau dạ dày…

Tốt cho hệ thần kinh

Nấm linh chi đỏ giúp thư giãn đầu óc sau những khoảng thời gian mệt mỏi, căng thẳng do công việc. Giúp tinh thần bình tĩnh, kích thích oxy lên não, làm cơ thể dễ chịu và bớt mệt mỏi hơn. Dùng nấm linh chi thường xuyên còn giảm các chứng đau đầu, mất ngủ, rụng tóc và giảm suy nhược thần kinh hiệu quả.

Điều hòa huyết áp, tim mạch

Nấm linh chi đỏ ngăn ngừa xơ vữa động mạch, đặc biệt hiệu quả trong việc loại trừ cholesterol trong máu và các thành mạch. Từ đó giúp lọc sạch máu, làm giảm cholesterol, giảm xơ cứng thành động mạch, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường tuần hoàn máu. Giúp huyết áp ổn định và có 1 trái tim khỏe mạnh.

Giải độc gan

Nhóm hợp chất sterois trong nấm giúp giải độc gan hiệu quả, hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến gan như suy giảm chức năng của gan, xơ gan, viêm gan, ung thư gan,…

Thêm vào đó, thành phần quan trọng khác là triterpenes – còn được gọi là ganoderic acids – giúp giảm nhẹ các dị ứng bằng cách ức chế sự phóng thích histamine của cơ thể, đẩy mạnh sự hấp thụ oxy và làm tăng sự hoạt động của gan.

Tốt cho người bị tiểu đường

Hoạt chất polysaccharides làm tăng khả năng hấp thụ canxi của các tế bào tuyến tụy, dẫn đến việc sản sinh hoặc bài tiết các nội tiết tố insulin. Nhờ thế, cơ thể giữ được lượng đường trong máu ổn định, giúp bệnh nhân tiểu đường tránh được nhiều biến chứng như huyết áp cao, đột quỵ, giảm chức năng sinh dục nam giới…

Tác dụng nấm linh chi đỏ còn giúp ngăn chặn sự thoái hóa của các tế bào beta, và có khả năng ngăn chặn các tổn thương do alloxan gây ra với các tế bào beta tuyến tụy – một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường.

Phòng ngừa tình trạng suy thận

Nấm linh chi đỏ có thể làm giảm proteinuria và cholesterol, duy trì chức năng thận hoạt động bình thường. Các thành phần trong nấm linh chi đỏ như Fructosans, Saccharose là những dược chất chính có khả năng kiểm soát, hạ thấp lượng đường huyết, bổ sung chức năng thận, tuyến tụy.

Phòng ngừa ung thư

Hợp chất polysaccarit trong nấm có tác dụng khắc chế các tế bào ung thư hiệu quả. Nấm linh chi đỏ chứa hàm lượng polysaccarit cao, nếu kết hợp với vitamin C sẽ giúp chuyển đổi và tăng khả năng hấp thu chất này vào cơ thể. Qua đó kích thích các đại thực bào tiêu diệt tế bào ung thư.

Ngoài ra, chất germanium cũng giúp ngăn chặn bệnh ung thư trong cơ thể vì nó kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư làm sản sinh các loại vitamin, chất khoáng, đạm cần cho cơ thể.

Tốt cho phụ nữ

Nấm linh chi có công dụng giúp làm chậm quá trình oxy hoá, tăng cường khả năng miễn dịch giúp cơ thể luôn tươi trẻ và tăng tuổi thọ.

Sử dụng thường xuyên sẽ giúp đào thải chất độc trong cơ thể, giúp điều hòa kinh nguyệt và loại bỏ sắc tố xấu trên da hiệu quả hơn. Từ đó, giúp cho làn da hạn chế mụn trứng cá, nổi mẩn đỏ, luôn sáng mịn và hồng hào.

Chữa mất ngủ

Theo nghiên cứu, các hoạt chất trong nấm linh chi đỏ có tác dụng làm tăng hoạt động của hệ thống miễn dịch, giúp dưỡng tâm an thần, ích khí bổ huyết, tư bổ cường tráng, kiện não ích trí. Từ đó ổn định hệ thần kinh, giảm chứng căng thẳng mệt mỏi, cải thiện được giấc ngủ, giúp ngủ sâu và ngon hơn.

Chống táo bón

Tác dụng nấm linh chi đỏ còn giúp làm sạch ruột, chất adenosine giúp quá trình trao đổi chất diễn ra suôn sẻ. Từ đó giúp cơ thể chống táo bón mãn tính và tiêu chảy hiệu quả.

Nấm linh chi đỏ phù hợp nhất với ai?

Nấm linh chi đỏ là thảo dược không gây ra tác dụng phụ nào, trừ những trường hợp bị dị ứng với họ nấm và có cơ địa quá mẫn cảm. Nên thảo dược này có thể được dùng cho nhiều đối tượng, đặc biệt phù hợp nhất với:

• Người cao tuổi cần bồi bổ sức khỏe.
• Người ốm yếu, sức đề kháng kém.
• Những người thường xuyên mất ngủ, ăn không ngon, tiêu hóa kém.
• Người mắc một số bệnh như tim, gan nhiễm mỡ, xơ gan, huyết áp cao, tiểu đường,…
• Phụ nữ bị hành kinh hoặc đến thời kỳ mãn kinh.

Uống nấm linh chi đỏ như thế nào để có hiệu quả tốt nhất

Nấm linh chi đỏ có nhiều cách chế biến, nhưng trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách nấu nước linh chi đúng cách để mang lại hiệu quả cao nhất.

• Cho khoảng 300g–500g nấm (có thể để nguyên cây hoặc thái lát) nấu sôi trong vòng 30 phút, sau đó để nguội và lấy nước uống.
• Dùng nước nấm linh chi thay thế cho nước lọc bình thường.
• Có thể nấu nước từ 2-3 lần số lượng nấm trên để lấy hết được dược tính có trong nấm.
• Nấm linh chi nên dùng vào mỗi buổi sáng, lúc bụng đói thì sẽ tăng cường khả năng hấp thu các hoạt chất vào máu nhanh hơn, tác dụng sẽ hiệu quả sớm hơn.
• Uống nước nấm linh chi đỏ vào buổi chiều tối hoặc sau bữa ăn đều được và không có ảnh hưởng gì tới sức khỏe.
• Không nên ăn bã vì linh chi là gỗ, khi ăn vào sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa.

Kết luận

Tác dụng nấm linh chi đỏ đã được nhiều nhà nghiên cứu trên thế giới chứng minh và có hiệu quả trên nhiều người dùng. Dùng linh chi thường xuyên sẽ giúp bạn có 1 cơ thể khỏe mạnh và 1 tinh thần thư giãn. Vì thế, bổ sung nấm linh chi đỏ vào bữa ăn hàng ngày sẽ là cách mang đến cho gia đình bạn 1 cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

Xem thêm:

Dùng nấm linh chi Hàn Quốc như thế nào mới đúng cách? Liều lượng như thế nào?

Những giá trị và tác dụng tuyệt vời mà nấm linh chi mang lại trong chăm sóc sức khỏe

Nấm linh chi Hàn Quốc giá bao nhiêu? Mua nấm linh chi ở đâu có giá tốt?