Review 3 cách ngâm rượu xoa bóp xương khớp hữu hiệu

Đau nhức xương khớp là tình trạng thường gặp ở nhiều độ tuổi, nhất là độ tuổi trung niên. Đau nhức xương khớp xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng nếu không điều trị kịp thời sẽ để lại nhiều biến chứng nghiêm trọng. Việc sử dụng rượu thuốc để cải thiện bệnh đau nhức xương khớp được rất nhiều gia đình áp dụng hiện nay. Vậy tại sao chúng ta không thử ngâm một bình rượu để cải thiện sức khỏe tại nhà? Nếu bạn chưa biết cách thực hiện, hãy tham khảo 3 cách ngâm rượu xoa bóp xương khớp mà Nhân sâm Việt Hàn hướng dẫn bên dưới nhé!

Review 3 cách ngâm rượu xoa bóp xương khớp hữu hiệu

Đau nhức xương khớp là nguyên nhân dẫn đến các căn bệnh nguy hiểm như: thoát vị đĩa đệm, viêm xương khớp hay thoái hóa cột sống…Đối với căn bệnh này, nhiều gia đình vẫn lựa chọn phương pháp chữa trị Đông Y hơn là sử dụng các loại thuốc tây để cải thiện bệnh. Rượu xoa bóp được đánh giá là giải pháp hữu hiệu nhất với chi phí rẻ, dễ thực hiện, không mất nhiều thời gian. Vậy có những cách ngâm rượu xoa bóp xương khớp nào?

Cách 1: Ngâm rượu rắn

Nguyên liệu cần có:

• Rắn hổ mang
• Rượu trắng: Dùng rượu trắng ngon, được ủ men và nấu theo phương pháp truyền thống. Chọn rượu có nồng độ từ 40 đến 45 độ là thích hợp.
• Bình thủy tinh cao cấp: Nhân sâm Việt Hàn khuyến khích bạn sử dụng bình thủy tinh để ngâm, vừa tạo sự thẩm mỹ lại an toàn, tốt cho sức khỏe và bảo quản rượu được tốt hơn. Không sử dụng bình nhựa vì nhựa ngâm lâu ngày dễ sinh ra các độc tố và các dưỡng chất không được bảo quản tốt.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên bạn cần cạo răng rắn trước khi mổ. Lấy toàn bộ mật rắn ra trước và cho vào bình ngâm với rượu.
• Tiếp theo, bạn cần lược bỏ hết phần nội tạng bên trong, chỉ sử dụng phần thân đem rửa sạch. Ngâm rắn hổ mang trong hỗn hợp rượu gừng để khử hoàn toàn mùi tanh của rắn khoảng 30 phút, lấy rắn ra và để ráo rước để chuẩn bị cho quá trình ngâm rắn tiếp theo.
• Dùng que định hình theo ý thích, đổ rượu vào bình, đảm bảo sao cho rượu ngập phần đầu rắn.
• Cuối cùng, bạn đậy kín nắp bình và đặt nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời nhằm bảo quản tốt chất lượng rượu. Ngâm tầm 4 tháng là có thể dùng được.

Cách 2: Ngâm rượu tỏi

Nguyên liệu cần có:

• 1kg tỏi: Bạn có thể dùng tỏi ta hoặc tỏi Lý Sơn để ngâm, đảm bảo nguyên liệu có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh dùng tỏi Trung Quốc. Không ngâm những củ bị héo, sâu, dập nát.
• 2 lít rượu gạo có nồng độ từ 40-45 độ: Dùng rượu trắng ngon, được ủ men và nấu theo phương pháp truyền thống.
• 1 bình thủy tinh cao cấp: Nhân sâm Việt Hàn khuyến khích bạn sử dụng bình thủy tinh để ngâm, vừa tạo sự thẩm mỹ lại an toàn, tốt cho sức khỏe và bảo quản rượu được tốt hơn.

Tiến hành ngâm:

• Tỏi đem về tách ra từng tép một, lột bỏ sạch vỏ, rửa sạch, phơi qua nắng cho ráo. Thái tỏi thành lát mỏng nhằm giúp các hoạt chất kháng sinh allicin trong tỏi được giải phóng. Tráng sơ bình thủy tinh qua nước sôi để khử mùi.
• Cho tỏi đã sơ chế vào bình. Đổ rượu từ từ vào bình theo tỷ lệ 1:2. Với 1 ký tỏi, bạn ngâm cùng 2 lít rượu. Đậy kín nắp và bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời.
• Thông thường, rượu tỏi ngâm trong khoảng 2 tuần là có thể dùng. Rượu đạt chuẩn sẽ có màu vàng nghệ, hương thơm đặc trưng, tỏi không bị mốc thối.

Cách 3: Ngâm rượu đinh lăng

Nguyên liệu cần có:

• Củ đinh lăng: Nên chọn củ của cây đinh lăng lá nhỏ, có tuổi đời từ 3-5 năm.
• Rượu: Cách chọn rượu như trên
• Bình thủy tinh cao cấp: Hầu hết chúng ta sẽ cố găng tận dụng những gì có sẵn trong gia đình như bình nhựa hoặc bình hợp kim inox. Nhưng theo kinh nghiệm, bạn nên sử dụng bình thủy tinh cao cấp hoặc bình gốm sứ nhằm bảo quản các dưỡng chất được tốt hơn.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch củ đinh lăng và cạo hết vỏ, để ráo. Xếp đinh lăng gọn vào bình. Đổ rượu vào bình cho đến khi ngập hết phần củ đinh lăng. 1kg củ đinh lăng tươi sẽ ngâm cùng 3-4l rượu. Đậy kín nắp và bảo quản nơi thoáng mát.
• Sau khoảng 30 ngày, màu rượu sẽ chuyển từ trắng sang ngả vàng là có thể sử dụng được. Rượu đinh lăng ngâm càng lâu, các chất dinh dưỡng tiết ra càng nhiều.

Hỗ trợ điều trị xương khớp từ cao hồng sâm Hàn Quốc

Cách ngâm rượu xoa bóp xương khớp sẽ giúp hỗ trợ giảm đau tạm thời, cần được thực hiện thường xuyên để tăng hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo kết hợp sử dụng các thực phẩm chức năng như cao hồng sâm Hàn Quốc cùng các bài tập thể dục, thể thao, ăn uống hợp lý. 

Cao hồng sâm Hàn Quốc được biết đến là thực phẩm chức năng bổ dưỡng tinh chế từ củ hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi cùng các nguyên liệu thiên nhiên khác như: nấm linh chi, bạch chỉ, xuyên khung,…Chứa các thành phần quý giá giúp nâng cao khả năng hấp thụ canxi cần thiết cho cơ – xương – khớp, giúp cứng xương khớp, ngăn chặn các gốc tự do, phòng ngừa loãng xương. Từ đó, giúp người già tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Tham khảo: Những sản phẩm cao hồng sâm Hàn Quốc chính hãng được ưa chuộng hiện nay

Trên đây là những thông tin hữu ích bạn có thể tham khảo và áp dụng thực hiện cho cả gia đình. Nhân sâm Việt Hàn cảm ơn bạn đọc đã quan tâm và theo dõi bài viết!

Xem thêm bài viết:

2 Cách ngâm rượu mận ngon mê ly dinh dưỡng cao

Ngâm rượu nho khó không? Công dụng và cách làm tại nhà

8 cách ngâm rượu hoa quả thơm ngon tốt cho sức khỏe